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美体瘦身

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  10种让你悄然发胖的美食

  日期：2009-04-20 14:51:51 点击：29

      我们通常认为健康的食物，也有可能是让你致胖的真凶哦。看看小编盘点的十种让你悄然发胖的“健康”美食。......
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  吃出苗条身材 十种最健康的中式减肥食谱

  日期：2009-04-20 14:48:50 点击：287

      猪肉、排骨等，就最好用长时间炖煮的方式来烹调，或者用酱的方式吃熟肉，因为这样可以把一部分脂肪煮掉……  吃......
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  跟血型配对 寻找你的健康饮食减肥法(组图)

  日期：2009-04-15 13:29:15 点击：81

  　　导语：你是哪种血型？A、B、O还是AB呢？不同血型的人，增肥或瘦身食物是不尽相同的。 　　为什么有些人小心谨慎地少吃，体重还是照样增加？美国自然疗法专家比......
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  营养师搭配早餐 让你瘦身又健康(组图)

  日期：2009-04-15 13:25:12 点击：72

  　　导语：一日之计在于晨！有的人以为不吃早餐就会减肥。其实，这是个十分错误的减肥方法。如何吃早餐减肥？营养师帮你搭配几款健康瘦身早餐。 搭配几款瘦身早餐 ......
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  什么样的胸部曲线最美妙？(图)

  日期：2009-04-15 13:18:11 点击：166

  　　有时候，人们不知不觉的将美女的乳房与花蕾联系起来乳房美是女性美的重要标志。女性的胸肌虽然较男性来说很薄弱，但要获得健美的乳房，必须有健美的胸肌作基础。女性胸......
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  健康瘦身 真正安全分解脂肪的法宝(组图)

  日期：2009-03-21 23:16:25 点击：77

  　　导语：春季一到，减肥药市场也开始复苏，然而，误信减肥药，可是会对你的身体造成危害的！有的减肥药宣称可以分解脂肪，也有瘦身霜号称具有分解脂肪的功用，分解脂肪到......
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  挥别下半身赘肉 不运动也能减肉(组图)

  日期：2009-03-21 23:06:54 点击：78

  　导语：号称美容瘦身大国的日本，大部分女生也正为了下半身赘肉特别困扰。最近专家们，找出了问题所在，推出针对西洋梨身材的有效减肥法则，让美眉挥别下半身赘肉，快速成......
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  普拉提 收紧小腹简单有效

  日期：2009-03-12 11:57:30 点击：80

      年龄越大，减掉腰腹部的赘肉就越难。原因在于荷尔蒙的分泌会改变，这会促进多余的卡路里向你的腹部堆积，从而形成脂肪。 ......
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  清清肠胃 减掉你的假肚腩

  日期：2009-03-12 11:55:41 点击：86

      肚子老是硬鼓鼓的，看起来像只“大青蛙”，好丑。有没有想过，这是“假胖”，......
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  减肥 到底喝多少酸奶才够?

  日期：2009-03-12 11:52:42 点击：51

  　　酸奶减肥很多人都说有效，那什么人不宜喝酸奶，喝多少酸奶才能减肥呢？ 　　每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人......