美体瘦身_京城网

日期：2008-04-03 22:59:46 点击：95

不想去健身房锻炼的“懒”女人们这下子尽管偷着乐吧，拥有一双修长的美腿，并不用去健身房找一个专属教练。一张凳子、一面墙和几本字典就能够搞定。大腿内侧无赘肉、膝盖......

日期：2008-04-03 22:59:46 点击：77

　　九种穷人减肥方法(新浪伊人风采配图) 　　又长肉了！对于减肥，有的朋友理直气壮--没钱！其实减肥不一定要花很多钱，本版搜罗了九种穷人减肥方法，快来看看吧！......

日期：2008-04-03 22:59:46 点击：115

　　你是否觉得自己臀部松松垮垮？也许你自己还没有意识到，生活中不经意的小习惯，可能就是导致臀部变形的“元凶”。也许你可以从美形教练那里得到整套的形体锻炼计划，但......

日期：2008-04-03 22:59:46 点击：222

小编提示：女人的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。9个数......

日期：2008-04-03 22:59:46 点击：64

　　最简便、最经济的减肥方法　　1.让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。　　2.让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻......

日期：2008-04-03 22:59:46 点击：30

　　特点：口感滑爽、无苦涩感。　　制作：倒入半杯热咖啡备用；用微波炉将豆浆稍微加热，再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合，即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入......

日期：2008-04-03 22:59:46 点击：20

第一式：椅上转头式　　动作要领：坐在椅子上，双腿并排，双手放于腿上，头部轻轻顺时针旋转，保持呼吸顺畅。　　作用......

日期：2008-04-03 22:59:46 点击：20

《给莫文蔚的健美汤饮》中汇集了莫爸爸为爱女莫文蔚及全家人精心煲制的近50款传统中国汤饮，莫文蔚能经常保持圆润声线，也与常饮......

日期：2008-04-03 22:59:46 点击：42

蔡依林呼吁和她一样的女孩要爱护自己，要有自己的想法，要会照顾、保养自己，要让自己开心健康，闲来可以做做足底按摩，修修指甲，......

日期：2008-04-03 22:59:46 点击：21

赵薇就是那种属于典型的易胖的女孩子，似乎还没有摆脱婴儿肥那个阶段。据她本人透露，其已经疯狂减肥瘦了十几斤。而她快速减肥的妙......

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