细赏北京周边适合骑马的草原(图)

1、正确的骑马姿势是：脚前半部踩蹬，上身直立坐稳马鞍，这是小走的姿势。快走和快跑时，小腿膝盖和大腿内侧用力夹马，身体前倾，臀部和马鞍似触非触，跟随马的跑动节奏起伏。身体在保持直立的时候，应放松不紧张。大腿和膝关节自然放松地附于马鞍上

2、上马应该从马头走到马侧，手拿缰绳，脚踩马镫，手扶马鞍，跃身上马，身体落在马鞍时要轻，要慢慢坐下，切忌一屁股坐下。因为马很聪明，会根据你的坐法来判断你是否是个新手，否则一会跑起来。

3、生手骑马容易磨伤小腿肚，大腿内侧和臀部，可以穿马靴和马裤，没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。

4、在成为一位合格骑士的过程当中除了身体的力行之外，最重要的是本身与教练之间的良好沟通，还有与马匹无形的接触沟通。对於不会言语而又如此 庞大的马，你需要学习如何让它觉得有安全感，必须了解它是否正处於紧张与不安，必须学会看懂它表情与身体每一时所传达出的讯息，才能够进一步与它自然而安 全无虞的相处。

5、请不要对马匹用鞭。有些马匹性格暴躁，不愿服从指挥，一般是以前受到过不正确的对待，有些马匹一受鞭就会受惊或后踢，对初学者来说是很危险 的。除了教练在训练时偶尔会对个别马匹用马鞭轻点马身，一般人的胡乱用鞭还会造成马匹的信号混乱，造成更深一层的不服从表现。(来源：远方网)