吃出苗条身材 十种最健康的中式减肥食谱

时间:2009-04-20 14:48:50 来源:网络 点击:0

吃出苗条身材 十种最健康的中式减肥食谱

吃出苗条身材 十种最健康的中式减肥食谱

减肥食谱八:

早餐 牛奶燕麦粥一碗,肉松1勺,桂圆5个

中餐 熏鱼1块,凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘,红豆沙小汤圆1碗,大枣5个

晚餐 咸蛋1个,凤爪1盘,凉拌绿菜花,紫米粥1碗