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饮食宝典

• 家庭蒸鱼的七种方法

  日期：2011-08-09 14:30:00 点击：23

  screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cu......

• 居家煲汤的八大秘诀

  日期：2011-08-09 14:29:59 点击：31

  无论是中餐还是西餐，无论是品尝丰盛的佳肴，还是普通的家常便饭，汤都是餐桌上的宠物。嗜汤、喜汤、品汤已是时尚，可谓“无汤不成席”。在外面工作忙碌了一天，回到家喝上......

• 吃火锅也有禁忌

  日期：2011-08-09 14:29:58 点击：24

     天气转凉，许多人迫不及待地吃起了火锅。但是很多慢性病患者均不适合高脂肪、高盐分饮食，吃火锅时应以少油、少盐烹调。打火锅是以煮、烫、涮的......

• 吃健康火锅的三原则五禁忌

  日期：2011-08-09 14:29:57 点击：28

    一场冬雪，抑或一阵寒风，让大家想念围炉而坐的热烈和亲情。于是，火锅就成了冬季餐桌上的“宠儿”，可是你知道要想健康吃火锅也有它的原则与禁忌......

• 吃火锅前喝点果汁(图)

  日期：2011-08-09 14:29:55 点击：31

      冬季人们爱吃火锅，但专家提醒，食用火锅不当可引发咽喉肿痛、口腔溃疡、腹胀腹泻、消化道出血等疾病。新疆自治区人民医院临床营养......

• 吃火锅最好别点什么菜

  日期：2011-08-09 14:29:55 点击：152

  　　天气寒冷，火锅备受青睐，但以下“六少”，人们在吃火锅时却不可不知。   　　少吃高嘌呤食品 　　调查发现，除......

• 火锅“涮”出都市另类表情

  日期：2011-08-09 14:29:53 点击：313

      在寒冷的冬天，再没有哪一种食物，可以像火锅这样，让现代人享受饮食的乐趣与美味了。     ......

• “铁三姜”子姜、生姜和干姜

  日期：2011-08-09 14:15:07 点击：74

  子姜爆鸭     夏季盛产的子姜，则是生姜的嫩芽，为时令鲜蔬，季节性强，可作辅料、腌渍成泡姜或切丝生食，如：子姜肉丝、子姜爆鸭、......

• 葱蒜可延缓大脑衰老

  日期：2011-08-09 14:15:07 点击：21

  据分析，每100克大葱含蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，维生素A1.6毫克，还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等多种微量元素。此外,蒜......

• 清晨进餐时的7个错误

  日期：2011-08-09 14:15:06 点击：44

     健康的身体从餐桌开始。然而，目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐，既缺少基本营养，又含有大量有害脂肪和糖分。为了改变这种状况，阿根廷营养......