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实用便民

• 北京奥运场馆最佳合影位（七）

  日期：2009-07-17 00:34:36 点击：29

  北京奥运场馆最佳合影位中国农业大学体育馆：门式钢架 ◎场馆迷人 北京奥运会摔跤比赛馆。采用门式钢架结构，形成了高低错落的造型，并在场馆顶部安装了400多个高低错......

• 北京奥运场馆最佳合影位（八）

  日期：2009-07-17 00:34:36 点击：10

  北京奥运场馆最佳合影位北京航空航天大学体育馆：简约飞翼 ◎场馆迷人 北京奥运会举重比赛馆。充满太空感的铝幕外墙与所在高校的环境相融合，整个建筑简约有力量，四瓣飞......

• 北京市区机动车单行线详细信息

  日期：2009-07-17 00:34:36 点击：1142

  北京市区机动车单行线详细信息： 城区 道路名称 起点 终点 单行车种 单行方向 时间 东城区 天安门广场西侧路 西长安街 前门西大街 各种车辆 北向南 昼夜 东......

• 2008年香山红叶节期间使用年、季、月票的通告

  日期：2009-07-17 00:34:36 点击：64

  2008年香山红叶节将于10月15日至11月9日举办。根据优惠游览年票背面注意事项第4条 经市公安局、市发改委同意，凡公园举行文化活动，请按公园公示时间段持票进......

• 北京神州行优惠入网送60元话费

  日期：2009-07-17 00:34:35 点击：37

  北京神州行优惠 ——入网送话费！ 2008年10月1-20日， 北京神州行优惠 措施再次启动——入网激活当月送30元话费，后续三个月每个月送10元，共60元！ ......

• 上班族日常保健的实用招数

  日期：2009-07-17 00:34:34 点击：15

  忙碌的上班生活就没时间做运动吗？学会忙里偷闲，小小的运动也能获得好的保健效果喔！下面就为大家介绍13款耗时少、动作小的健康妙招！ 上班族日常保健第1招：双手捂住......

• 健康长寿秘诀之日常保健

  日期：2009-07-17 00:34:34 点击：36

  日常保健之改变饮食习惯 多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肉类、全脂奶类等富含饱和脂肪的食物是日常保健总最需注意的一点。不新鲜的食品中多含有致癌物质——亚硝胺。新鲜蔬菜和......

• 提高免疫力的日常保健方法

  日期：2009-07-17 00:34:34 点击：14

  提高免疫力的日常保健方法1： 多吃抗氧化食物 抗氧化剂是一种存在于食品中的能够增强免疫功能的化学物质。 人体不断产生一种叫自由基的物质，它会损害体内的细胞，破坏......

• 上班一族日常保健十最佳

  日期：2009-07-17 00:34:33 点击：17

  1、上班一族日常保健之刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害......

• 日常保健之预防腰背痛的技巧

  日期：2009-07-17 00:34:33 点击：25

  日常保健中有一点最需要注意，80％的成年人有过腰背痛的体验，为什么腰背痛如此普遍？保护好自己的腰背必须从保持腰背部良好形态做起。 你是否这样说过：“哎呀，我的腰......