四款丰胸佳肴好吃又健康
时间:2008-04-03 22:59:46 来源:网络 点击:0
腰果虾仁
材料:腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少许、蛋白一个、油三汤匙
作法:
1、腰果用油炸熟备用;
2、虾仁洗净去泥肠、沥乾水份;
3、将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀;
4、将虾仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小时;
5、油烧热熄火,将虾仁中多余的调味料沥掉,放入油中搅开泡熟;
6、再将油滤掉,虾仁与腰果拌匀。
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