2007热门减肥方法大盘点

“我们都练普拉提！”

追捧指数：★★★★

经过过去一年的启蒙运动，再加上明星推波助澜，2007年普拉提将如火如荼。行动诱惑： “有型！有效！有瘾！”

社会影响力：明星就是影响力！

行动支持：不同于瑜伽，普拉提抛开精神修练，直接了当就是瘦身！塑型！而且动作简单易学。集合瑜伽、武术、希腊的古老健身方式和现代舞蹈艺术。成为独特的均衡肌体的训练体系。呼吸和运动的配合是普拉提训练法的核心，强调了人的呼吸对人体运动的影响。长期坐办公室对着电脑、腰间偷偷套上救生圈的上班族最适合普拉提。我们为什么不可以露脐？为什么不可以穿低腰裤？为什么不在做爱的时候采取上位？ 归根到底，我们为什么还不普拉提？