香香甜甜中的陷阱

慢性氟中毒症状首先在孩子的牙齿上“闪亮登场”，特别是3~12岁期间，正是恒牙萌出与生长阶段，牙齿对氟化物较为敏感，因而沉积其上，使牙齿变得粗糙无光，牙面出现斑点、条纹，呈现黄色，谓之氟斑牙。而氟斑牙一旦形成，可遗留终生，再也无法恢复昔日整齐洁白的“玉齿”了。为了孩子有一口洁白整齐的“玉齿”，对鱼片干一定要限量，绝对不可长年累月让孩子大量摄入。

果汁与果汁综合征

两岁的亮亮是一个果汁迷，可以不吃饭，但不能少了果汁。特别是入夏后，一天到晚都离不开。这天，在畅饮了一杯果汁后，突然出现烦躁不安与喷射状呕吐，无腹泻，逐渐嗜睡，后来甚至呼之不应，父母急忙送入医院。医生经仔细检查，并抽血化验，诊断为低血钠症、脑水肿。究其原因，乃是过饮果汁与饮食失常惹下的祸。经过几小时紧张的救治，方才脱离险境。

原来，孩子摄入过多果汁等含钠低的饮料，导致血钠过低，诱发脑水肿，引起大脑损害，谓之果汁综合征。防范办法是：每天的饮用量不要超过100毫升，切忌用果汁代替三餐，进餐前不饮果汁，以免影响正常的进餐。