专家：和谐性爱只需四步训练

来到美国记者才发现，性观念一向很开放的美国人，在性行为上并没有我们想象得那样大胆。翻翻报纸杂志，浏览一下健康网站，到处是“销魂探险培训”、“性反应操练”之类的词语。不过，它们不是色情读物，而是为了让大众对房事“开窍”的“性感培训班”招生广告。

原来，美国夫妻的很多性观念和技巧，竟然是专家“训练”出来的！

性感训练班很常见

三五对夫妻围坐聊天，躺在柔软的垫子上学动作技巧，在轻柔的音乐中沟通各自心事……在曾经笑傲北美票房的电影《拜见岳父大人》中，由美国著名演员芭芭拉·史翠珊扮演的性临床医学专家就给记者留下了深刻印象。原以为这只是凤毛麟角的新鲜事，但一经调查记者才发现，这种专为提高夫妻性生活质量而提供培训的专业机构在美国数量相当庞大。

在美国人眼中，拥有完美的性生活不仅是保持家庭稳定的重要标志，也是保持心理健康、维持社会安定的重要因素。因此，上至美国性感顾问委员会(AASECT)，下至各种性感训练门诊，各种层次的机构都在努力，为那些不能达到性和谐的夫妻提供从心理到生理的全方位治疗和训练。只要在网上输入自己的住址，每个人都能找到数个离家很近的性感训练诊所或培训班。

除此以外，像美国广播公司这样的主流媒体也会经常做些性爱专题节目，希望人们正视性和谐问题，不再把自己的困惑藏在心底。

据统计，在接受性感训练的人中，从20岁左右的新婚夫妻，到90岁的老人都有，其中53岁左右的人最多。

训练身体，享受身体

“性爱这事儿脏极了，哪有什么快感可言。”

“女友总是嫌性生活太短，怎么才能长一点？”