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　　蛇伸展式动作　　古老的瑜伽从冥想与呼吸之间影响着我们的内在，又从缓慢伸展的运动中收紧身体各部位的赘肉，从而使身材线条更修长，还能缩小腰围3CM。另外，对防止反弹、保持减肥成果很有效。除此之外，瑜伽动作对肌肉的拉伸作用也很适合用在力量运动之...

网址:/lady/2008/04/1244.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-05 18:15:42 点击：53

　产后腹部臃肿，体态不雅，给生活和工作带来诸多不便，令人烦恼和沮丧。俗话说：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部开始的，其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉，在日常生活中很少参加运动，不能做紧张性收缩，而腹腔、腹壁...

网址:/lady/2009/04/8427.html　分类:妈咪宝贝　日期：2009-04-30 00:22:17 点击：47

　　鸡蛋清甘寒，能清热解毒。外用可以促进组织生长、伤口愈合，蛋清有收紧皮肤作用，对于消除或减轻产后妊娠纹有良好功效，还有助于体形恢复。　　用法：洗净腹部后按摩10分钟，把蛋清敷在腹部皮肤上，10分钟左右擦掉，再做一次腹部按摩，可以让皮肤吸收更好一些。...

网址:/lady/2009/04/8141.html　分类:妈咪宝贝　日期：2009-04-01 01:05:41 点击：74

【实施日期】2005/07/29【颁布单位】京政办发[2005]40号【失效日期】各区、县人民政府，市政府各委、办、局，各市属机构：市质量技术监督局《关于消除本市老旧居民住宅电梯安全隐患的意见》已经市政府同意，现转发给你们，请认真贯彻执行。...

网址:/house/2008/04/3257.html　分类:北京建设规划法规　日期：2008-04-15 18:26:31 点击：15

【实施日期】2005/07/29【颁发文号】京政办发[2005]40号【失效日期】北京市人民政府办公厅转发市质量技术监督局关于消除本市老旧居民住宅电梯安全隐患意见的通知各区、县人民政府，市政府各委、办、局，各市属机构：市质量技术监督局《关于消除本市老旧居民住...

网址:/house/2008/04/3122.html　分类:北京物业管理法规　日期：2008-04-15 15:57:04 点击：44

【实施日期】2005/07/29【颁布单位】京政办发[2005]40号【失效日期】各区、县人民政府，市政府各委、办、局，各市属机构：市质量技术监督局《关于消除本市老旧居民住宅电梯安全隐患的意见》已经市政府同意，现转发给你们，请认真贯彻执行。...

网址:/house/2008/04/2659.html　分类:北京其它房地产文件规定　日期：2008-04-14 21:25:29 点击：29

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