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搜索 做鱼 的结果:

• 如何做鱼味道最鲜美？

  　　基本特点： 　　几乎不含脂肪，热量低，纯蛋白质含量高，超过125克，蛋白质价值为76，属高质量蛋白质，另外，汤中富含钙、磷、氨基酸、多种维生素等微量元素，极易被人体吸收。 　　基本材料： 　　鲜鱼500克左右(鲤鱼、胖头鱼、鲫鱼)，白萝卜 　　主...

  网址:/food/2008/04/988.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-05 09:27:03 点击：38