30岁女人美容该吃这九种蔬果

时间:2011-08-10 11:08:32 来源:网络 点击:0

30岁女人美容该吃9种蔬果

葡萄

◆ 葡萄 它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

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