健康水的五大标准

裘歌

什么是健康水，健康水的标准有哪些呢？世界卫生组织关于健康水的三项标准是这样说的：1.没有污染的水。2.没有退化的水。3.符合人体生理需要的水。
与此同时，世界卫生组织还提出符合健康水的七个条件：1.不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质；2.水硬度（以CaCo3计）适中（50-200mg/L）；3.水中矿物质、微量元素的含量比例与人体体液相近（其中钙含量≥8mg/L)；4.酸碱度呈中性、微碱性（PHpH值7.0-8.0）；5.水中溶解氧及二氧化碳含量适中（水中溶解氧≥6mg/L，二氧化碳在10-30mg/L）；6.水分子团小（水的活性指标之一，5-6个水分子）；7.水的生理功能强（即水的溶解力、渗透力、扩张力、乳化力、洗净力、代谢力等）。
想必大家看到这些专业术语时已经崩溃，不如举个实例，讲得通俗易懂一些，并比对专业指标来看看到底健康水包括有哪引起“特质”啊。在网上找了一下，最方便做比对的一个例子是国内知名健康水品牌瀞度天然冰川活水的特性，看了这些特性，应该就很容易了解到底什么样的水是真正的健康水了。
一、高钙
瀞度天然冰川活水富含原生态、纯天然离子态钙，含量可达130 mg/L，是普通矿泉水的3倍之多，对帮助骨骼和牙齿的发育，维持骨密度有诸多益处。
钙是人体的重要生命元素，是人体含量最丰富的无机元素，富含原生态、纯天然离子钙的水，可促进骨骼和牙齿的生长发育，对人体内分泌腺激素的分泌、循环、呼吸、消化、泌尿、神经、内分泌和生殖等系统器官的功能至关重要，它还可以激活人体内的酶反应，调节生理功能，并对血液凝固有重要作用。
二、富锶
瀞度天然冰川活水锶的含量达到3.0mg/L，相当于国标中锶界限指标的15倍，可以软化血管，有助于预防高血压、心脑血管疾病，并有明目的作用。
锶是人体必需的微量元素，可以软化血管，有助于预防高血压、心脑血管疾病，并有明目的作用。人体中几乎所有的组织都含有锶，尤其是骨骼中的锶含量，约占人体锶总量的99%。水中含有锶对人体有重要的保健作用，是食物中摄取到的微量锶所代替不了的。
三、低氘
瀞度天然冰川活水经19830余年冰川断裂岩层过滤，水中氘含量低，可达－70‰，在细胞活化、防癌保健、疾病治疗以及美容减肥等方面都起着非常重要的作用。
当水中氘含量极低时，水的活性会极强，是一般水的几倍甚至几十倍，因此氘也被誉为生命的激活剂，能刺激生命体的生长。在细胞活化、防癌保健以及美容减肥等方面都起着非常重要的作用。
四、弱碱性
瀞度天然冰川活水拥有矿物质黄金比例，富含偏硅酸、锶、钠、钾、钙、镁等多种人体必需的微量元素，帮助人体正常生理代谢，使细胞充满活力。
当水呈弱碱性时，有助于调节人体的酸碱平衡，改善酸性体质，防止因体质酸化导致的各种病症。长期饮用弱碱水能够改善胃部功能，有效控制血脂、血糖、胆固醇，防止三高症。便秘者饮用弱碱性水，还可消除便秘痛苦。
五、小分子团
瀞度天然冰川活水呈弱碱性，PHpH值平均7.21，独具六角形小分子团结构，能够快速穿过细胞膜，补充人体水分，循环排出体内毒素，激发生命活力。
小分子团水的可以帮助人体吸收水中钙、锶等丰富的营养物质、促进新陈代谢、提高免疫力。较小的水分子，还可以穿过人体内的细胞膜，使细胞所携带的养份更易吸收，排出体内毒素，促进人体的新陈代谢，提升人体免疫能力。
所以，看水是不是符合健康水标准，关键还是看水中的矿物质和微量元素含量是不是符合或者超出国际标准或者国家标准。只有符合或者超出标准的才是值得长期饮用并能够真正对人的身体健康有很大帮助的健康水。