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女性月经经期运动注意什么

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发表于 2013-9-3 17:23:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
女性月经经期运动注意什么近来针对有些朋友不懂女性月经经期运动注意什么,为此中国妇科网特邀专家就女性月经经期运动注意什么来谈谈,谁了解女性月经经期运动注意什么?卫生巾批发http://www.aaipat.com/妇科网专家认为,女性在月经期从事体育活动时,要注意选择一些平时经常参加并且已经适应的运动项目,比如打拳、投篮、打乒乓、慢跑、体操、练功十八法等。不过,对于剧烈的、震动大的运动,比如投掷、跳远、短跑、跳高、踢足球等,应该尽量避免参加,也不适宜做俯卧撑、举哑铃等加大腹压的锻炼,同样也不能参加跳水、游泳等水中运动。
以上这些就是关于女性月经经期运动注意什么。
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