西藏传统节日

旋涡鸣人

绚丽神奇的传统节日
西藏可以说是一个多节日的自治区，从年初到岁末，大小传统节日不下二三十个。节日是亲朋欢聚、男女社交、跳舞欢愉和人们显示艺术天才和表演能力的最好时机，传统节日由来已久，大部分节日都与宗教有关，随着时间的推移、民俗性、娱乐性的比重日渐增多。

藏历年
藏历1月1日，公历2月或3月，是藏族人民一年一度最重要的节日。藏历12月初，人们便开始准备年货，其中画有彩图的长方体“琪玛”和一些供品最为重要。“琪玛”内装满酥油拌成的糌粑、炒麦粒和人参果等食品，上面插上青稞穗、鸡冠花和用酥油做的彩花板。新年这天天刚亮，穿着节日盛装的男女，捧着“琪玛”青稞酒互相拜年，互称“扎西德勒”，—吉祥如意。此后几天里，或载歌载舞狂欢，或到亲戚朋友家里做客，开怀畅饮，共庆新年，或到附近寺庙朝佛等，大家都沉浸在欢乐的节日气氛中。

酥油花灯会
每年的藏历正月15日为酥油花灯会。各寺庙的喇嘛及民间艺人，用五彩酥油捏塑成各式各样的酥油花，挂在大昭寺两边事先搭好的花架上，夜幕降临，酥油灯点燃之后，如群星璀璨。用酥油制作有花卉、神仙和人们，还有惟妙惟肖的飞禽走兽等。

萨嘎达瓦节
俗称放生节，在整个藏历4月里，僧俗不吃肉，不杀生，专心转经朝佛。相传藏历4月15日是释迦牟尼诞生、成佛、圆寂的日子。每年这一天，人们身着节日盛装，唱歌跳舞，到林卡里会餐欢聚。在节日当天,人们还要按照固定的环形线路顺时针行走,进行祈祷。环线分为三圈：内圈为“囊廓”,位于大昭寺内；中圈为“帕廓”，即围绕大昭寺的八角街；外圈为“林廓”，是环绕布达拉宫、大昭寺及拉萨老城区的环路。藏族百姓及佛教徒们手持转经筒，口诵六字真言，成群结队，络绎不绝，情景极为壮观。

江孜达玛节
藏历4月18日，公历5月或6月，是江孜一带农牧民（及亚东、日喀则和拉萨商人）汇集江孜城，举行赛马、竞技、歌舞、娱乐、物资交流的节日。

朝山节
藏历6月4日，是前藏地区的佛教节日。人们穿戴一新，带着食物前往附近山寺巡礼朝拜，求神诵经，以求佛祖保佑。然后在野外草坪上开怀畅饮，尽情歌舞。

拉萨雪顿节
藏历7月1日，按照传统，僧侣苦行修炼之后，家人携乳酪相迎并拌歌舞，雪顿意为“酸奶宴”。17世纪始，雪顿节进行藏戏汇演，各地各流派藏戏艺术家汇聚拉萨罗布林卡表演比赛，持续数天。哲蚌寺举行一年一度的晒佛仪式。

羌塘恰青赛马节
公历8月10日，是藏北最隆重的节日，正值草原的黄金时节，数以万计的牧民骑着骏马，带着各种物品，从方圆几百里的地方汇集那曲，在那曲镇南面形成一个临时帐篷城。届时，将有激动人心的赛马射击比赛及各种马术表演。

沐浴节
藏历7月（金星出现周），公历9月，人们认为这一周的水特别圣洁，最能清除污垢，治愈疾病，促进身体健康，都去河边沐浴、洗衣、玩耍。

望果节
是西藏人民渴望丰收的节日，于秋收前择日举行，历时1—3天。届时，人们身穿各色新装，打着彩旗，带着美好的祝愿，用哈达缠着的青稞，麦穗做成丰收塔，敲锣打鼓，唱着颂歌，绕地头转圈，祈求丰收，然后进行骑马比赛。节日一过，便开始秋收。

林芝贡布节
藏历10月1日，公历11月或12月，传说是早年贡布王率众出征，抵抗入侵者。为纪念英勇征战的壮士，贡布人们每年都于10月1日献祭守夜，逐渐演变成现在跳舞、赛马、射箭、物资交易和饮酒歌唱的贡布节。

仙女节
又名“天母节”。每年藏历10月15日，各地都要举行一些宗教活动。妇女认为仙女节是自己的节日，所以十分活跃，最为高兴。

燃灯节
藏历10月25日，公历11月或12月，传说这一天是伟大的改革家，格鲁派创始人宗喀巴的成道日，家家户户在屋顶点燃酥油灯和念经歌颂宗喀巴，以示纪念。

驱鬼节
藏历12月29日。这一天，各地寺庙要举行一次盛大的跳神活动，家家户户扫净灰尘，将房屋布置一新。人们认为新年将到，一些妖魔赃物必须清除，以求风调雨顺，人寿年丰。

主要节日及公历时间对照
节日名称
藏历年： 2005年2月9日； 2006年2月28日
酥油花灯节： 2005年2月23日
萨嘎达瓦节： 2005年5月23日； 2006年6月11日
江孜赛马节： 2005年6月； 2006年6月
雅砻文化节： 2005年7月； 2006年7月
雪顿节： 2005年9月3日； 2006年8月23日
羌塘恰青赛马节：2005年8月10日-16日；2006年8月10-16日


旅游城市及景区海拔

旅游城市及景区海拔:

拉萨 ( LHASA ):3650米
日喀则 (XIGATSE ):3850米
江孜 (GYANTSE ):3900米
林芝 (NYINGCHI ) :2900米
巴松措景区(BASONG LAKE):4000 米
羊八井(YANGBAJING): 4200 米
纳木措湖(NAMTSO LAKE): 4700 米
那曲(NAQU): 4500 米
定日(TINGRI): 4700 米
绒布寺(RONGBUK):5100米