麦穗 发表于 2005-6-16 13:04:42

水果的卡路里含量(六)

Sample TextSample Text
每一百克食物卡路里含量   蛋白质   脂类    糖类   钠   钾   镁   钙
（卡）    （克）   （克）（克）（毫克）（毫克）（毫克）

鳄梨         167       2.1      16.4   4.7          4   680   45   10
安地列斯樱桃   50      0.3      0.1      12.0      125    150   100    30
柿子            42      0.7      0.4      9.0         3   210      7   15
荔枝            68      0.7      0.1      16.0         4   150   14   25
倒捻子          62      0.4      0.1      15.0         4   133   31   29
芒果            64      0.4      0.2      15.0         4   175   17   17
欧楂            98      0.4      0.4      23.0         6   250   11   30
番木瓜          44      0.2      0.6      10.0         3   211   40   21
西番莲         100       2.8      0.6      22.0      28    348   38   14
番石榴          76      0.7      0.6      17.0         4   390   20   15

鲜鲜虾 发表于 2005-6-16 13:07:53

荔枝，芒果 我们那儿多．．

麦穗 发表于 2005-6-16 21:01:50

那你真幸福啊，我就很喜欢吃它们啊，但北京少，呵呵。。。

鲜鲜虾 发表于 2005-6-17 19:12:41

恩..
当然,这都是南方的多啦....热带水果...
菠萝蜜吃过不?
我超喜欢吃耶...
五一回了趟家..
很爽的说...

麦穗 发表于 2005-6-18 13:48:04

呵呵。。。吃过啊，很喜欢啊，还是你好，我也希望到外地工作，回趟家，感觉多好啊，父母拿自己当宝贝似的，呵呵。。。

鲜鲜虾 发表于 2005-6-20 17:56:39

哟．．那也肯定没我们那儿的地道．．．
你也出来混混啊．．为了找当宝似的感觉．．值得哦．呵呵．．

麦穗 发表于 2005-6-21 12:05:22

好啊，我也出来混混，找找你们的感觉啊，呵呵。。。

麦穗 发表于 2005-6-21 12:06:17

出去混就应该能变瘦了吧，天天那么累啊，一定能减肥！

鲜鲜虾 发表于 2005-6-21 13:08:34

不一定哦．．
又不是出去跑业务．．
你要天天做办公室．．不给你增就不错了，还想减．．
呵呵，有时候压力大，搞不好会真的瘦哦．．

麦穗 发表于 2005-6-22 10:26:00

哦？好啊，那我就快出来混，呵呵。。。争取天天不闲着，总运动着，再少吃点，估计有可能减，哈哈。。。
页: [1] 2
查看完整版本: 水果的卡路里含量(六)