麦穗 发表于 2005-6-16 13:02:11

水果的卡路里含量(五)

Sample TextSample Text
每一百克食物卡路里含量   蛋白质   脂类    糖类   钠   钾   镁   钙
（卡）    （克）   （克）（克）（毫克）（毫克）（毫克）
酸橙         51          0.6      0.1      12.0       20    400      10      40
罗甘莓         63          1.0      0.6      14.0      3   257      25      35
干杏仁         620       20.0   54.0   17.0      4   800   254    254
鲜杏仁         350       13.0   26.0   15.0      4   800   254    254
干花生         560       23.0   40.0   26.0      3   740   180   12
烤花生         636       26.9   48.7   22.6      120    690   178   74
花生黄油       610       28.0   47.0   18.0      120    790   178   55
鲜栗子         207         3.7      2.3      42.8      4   470      41      11
干栗子         371         7.4      5.0      73.0       37    986      74      74
榛子         656       14.0   60.0   15.0         3   600   150    200

鲜鲜虾 发表于 2005-6-16 13:05:51

呵呵．．想不到花生的蛋白质含量这么高．．
页: [1]
查看完整版本: 水果的卡路里含量(五)