麦穗 发表于 2005-6-16 12:52:52

水果的卡路里含量(二)

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每一百克食物卡路里含量   蛋白质   脂类    糖类   钠   钾   镁   钙
（卡）    （克）   （克）（克）（毫克）（毫克）（毫克）
普通樱桃         77      1.2      0.5   17.0       3   250   12   18
酸樱桃         56      0.9      0.5   12.0       3   250   12   18
樱桃罐头         53      0.2      0.6   12.0       3   180   10   12
新鲜柠檬      40      0.8      0.6      7.8      6   160   12   11
水果鸡尾酒      78      0.4      0.3   18.2       5   160      8       9
木瓜            44      0.4      0.3      9.8      3   203      6      10
蔷薇果          116       4.0      0.3      25.0       3   203      6      10
新鲜椰枣      165       2.0      1.0      37.0       5   350      63    34
干椰枣          306       2.2      0.6      73.0       1   650      63    71
新鲜无花果      74      1.1      0.3      16.6       3   238      21    46

鲜鲜虾 发表于 2005-6-16 13:04:18

这些东西不是算了吧．．
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