春季护嗓小贴士

快乐周末

1、        春季天气干燥，注意室内空气质量，应保持室内空气流通；不要太干燥，夜间可于地面稍洒些水以保持空气湿润。   
2、        和辣椒、烟酒说再见。想要有效护嗓，应注意忌口。首先要戒烟酒，因其既刺激咽喉又使机体功能受损。其次是忌辛辣食物，可多吃青菜、水果之类的食品，多饮温开水。
3、        春季注意保暖，晚上睡觉时卧室内温度不要太冷；早晨起床后要及时穿衣；清早出门或骑车应带上口罩，以防口鼻受干冷空气的刺激，患上咽喉炎等疾病   

maoyao

不错，不错，谢谢提醒。

郁闷小狗

春天我最怕花粉症，鼻子痛，嗓子痛。

我该怎么办

百度一下，咽喉炎主要分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，急咽发病迅速且症状明显，因此选用杀菌作用强的西药如明治地喹氯铵含片疗效较明显。与急性咽喉炎相比，慢性咽炎则主要由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作，久而久之发展形成的。