最佳受孕季节将至 3步做好备孕(图)

春天是孕育的季节，许多夫妇都准备在这个春暖花开的时候开始孕前工作，以准备在最佳受孕季怀上一个健康的宝宝。可是，要有个健康聪明的好宝宝，时间很重要，却不是只要挑选好时间就够了的。如今有个口号，“‘定做’一个好宝宝。”

第1步 天时：6-8月为最佳受孕时机

首先，最佳生育年龄对于男女双方来说都很重要。一般来说，女性早于18岁，大于35岁怀孕，妊娠危险性将明显增加，因为年龄过小容易造成难产和影响胎儿发育，而年龄过大，不仅难产率和妊娠合并症明显增加，胎儿的畸形率和痴呆症的发生率也随母亲年龄增高而增高。

女性在24-29岁，男性在26-30岁，就是最适合的怀孕年纪，此时不仅身体健康、发育成熟，而且激素分泌旺盛，可以给宝宝一个最优良的环境。妇产科医生认为6-8月是受孕的最佳季节。现在正是春暖花开的3月，想要不错过最佳受孕季节，现在就要做好孕前工作。

第2步　地利：生活环境避免污染

地利讲究的是环境因素，现在许多人都知道，有害气体、物理辐射、化学毒性……都可能让宝宝受到伤害。

烟酒不宜是许多人都知道的了，不少准备怀孕的夫妇如今都会开始考虑在前期先戒除烟酒。除了夫妇二人要远离以外，如果身边有亲密的朋友同事动不动就给你“二手烟”，那么你可以请求他体谅你的情况。

避开下列不良环境，例如高温(可以使精子质量下降，数量减少，活动度降低，畸形增加)、放射线(会导致染色体畸变或基因突变，造成胎儿畸形)、有毒化学成分(铅、汞、镉、砷等金属，苯、甲苯、二甲苯等有机溶剂，以及有机磷等农药都会影响受孕的治疗)。