两个鸡蛋神奇效果睡觉减肥(图)

对于英国心脏基金会的推荐，中国农业大学营养与食品安全系主任何计国表示十分认同：“一直以 来，我们也不主张把鸡蛋当成健康的敌人，胆固醇水平其实是人整体生活方式的体现，不是几个鸡蛋能决 定的。每天吃鸡蛋数量在1~2个左右，不要超过2个即可。”