护肤:六个天然食疗秘方 吃掉雀斑

时间:2011-08-09 21:27:48 来源:网络 点击:0

5、百合粥

原料:百合6克,粳米30克,白糖适量。

制作:先将百合洗净入锅,加入粳米和适量清水,同煮粥,1小时后,加入适量白糖调味即可。

功效:百合补脾肺,粳米能益脾和胃。每天早晚食之,可去雀斑。