性爱也需要假期！

留白技巧

你曾经是性爱高手，也偷学了很多性爱高招。但是今天，你全部都不用，而是细心地写一张卡片，放在他的枕头底下，上面是你告诉他的一段温馨的情话。聪明的女子善于造情，她们如同花蕾一般等待爱人来摘取，但自己却不轻易奉献。她们非常懂得倾听爱人的需要，并把这些牢记心上。有时，她们会引导爱人的手，到自己的手心，只是紧握，默默对视，但却不进行下一步的行为。

留白语言

你在床上还会喋喋不休地跟他唠叨吗？要知道，适当对语言的留白更容易建立你们之间的亲密关系。此时，你要学会不说什么话，而是默默地为他做一次精油按摩放松，你在床头点一盏富有情调的小灯，放一些此类的放松音乐，然后投入到对他身体的照顾和爱抚中去。你们可以互换按摩，在无言的肢体碰触中体会深爱（是非性的）。你也可以为他洗一次脚，并做一次足底按摩。聪明的女人懂得让环境在一段时间内保持安静，因为男人的听觉其实并不灵敏，尤其对于语言的听觉，当你的言语刺激过多，他会自动屏蔽掉。那么此时，不如行动起来，暂时关闭掉无效的语言赘述。

那些语言能力发达的男性也少之又少，所以也不要奢求男性去满足你过多的甜言蜜语的需求。当你不再为了语言不足上的问题跟他纠缠，而是用行动来表示爱，你会发觉他更为放松。

留白高潮

把自己从高潮的枷锁中解放出来，其实高潮也并不是性的唯一目的，只是一种体会感情深度的手段。那么，并不一定每一次都要高潮才算数，其实性爱中的感情交流也许更为可贵。高潮也会耗损很多的内在能量，如果它不是自然而然地来的，刻意追求也只会让人产生疲惫。那么，别让性爱在结果中浪费，而是让身体的一点点紧张为下次的更好的性做准备。

没有身体高潮的爱一样可以有心灵的高潮体验。比如，你们可以一起共看一本渡边淳一的书，然后共同来讨论男女主人公的极致性爱体验。你们可以爱抚对方的每一寸肌肤，表达自己想要让对方快乐的想法。

留白感情

已婚女人也可以拥有自己的蓝颜知己，不同的男人确实可以满足自己不同的心理需要。不要奢求从一个男人那儿得到一切。懂得建立健康的异性友谊，也能给你的情感充电呢。留白感情就是不在性爱中要求感情爆发过满，而是选择一种中庸平和的态度，故意让感情有那么一些余地，有那么一些不满的东西，这恰恰能让他期待下一次的躁动，而不是让感情在一次的性活动中就燃烧殆尽。

留白感情具体的技术是：在性爱中不再那么关注对方是不是爱自己，而把性当作一次游戏或者玩乐。你们装扮成爱玩的孩子，而不是那种海誓山盟的恋人。游戏化性爱会让彼此减少一点负担。同时在“免性牌”高挂的日子里，故意告诉他，有男人在约会自己（限于朋友之间）的事，这会让他有点危机感，想要多占据一些你的心灵，他就会多下一番功夫。

或者你可以直接告诉他，你的感情拥有限度，除了他之外，你还对其他的事情感兴趣，让他试着跟你共同投入你喜欢做的事情中，在共事中交流感情，而不只是想跟你做爱。