陈德蓉减肥美肤小绝招

为了更好地美白肌肤，陈德蓉对牛奶情有独钟，她每个星期几乎都会洗几次牛奶浴，既能放松心情，又能进行全身美容。

在保持身材苗条方面，陈德蓉也有独家秘诀:“主要是通过锻炼把多余的脂肪类东西‘代谢’掉。比如我一直在坚持游泳和练瑜珈，尤其值得一提的是高温瑜珈，每次练完高温瑜珈，都会出好多汗，感觉之前多吃的东西都变成汗水代谢出来，而且练习瑜珈可以调节呼吸和血液循环，对心肺功能的改善也有很好效果。”