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搜索 15分 的结果:

• 鸡腿双拼组图

  腊鸡腿泡进清水里洗净，入蒸笼以旺火蒸15分钟，取出去骨切条状； 鸡一只打理干净，放进加了葱、姜、料酒的滚水里，上盖待水再滚后转小火继续煮10分钟，熄火焖五分钟，取出鸡泡入冰水至凉却即成白斩鸡，取一条鸡腿，去骨切条状。 将腊鸡腿、白斩鸡腿肉摆盘，铺上葱丝、姜丝、...

  网址:/food/2008/04/2338.html　分类:美食DIY　日期：2011-08-10 15:13:49 点击：86

• 睡前15分钟运动加倍燃脂

  　　睡前运动瘦身更有效 　　美国佛罗里达州的健身专家曾对不同时间的健身效果做过研究，研究结果表明：睡觉前比别的时间适当的运动更有助于健身和减肥。 　　因为饭后及夜间是脂肪堆积的集中时段，所以要在这些时候把脂肪消灭在“萌芽状态”，不让多余的热...

  网址:/lady/2008/04/846.html　分类:性爱花园　日期：2011-08-05 00:57:30 点击：44