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搜索 饭后 的结果:

• 饭后8件事最谋杀健康

  　凶手1——饭后吃水果　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。　　凶手2——饭后饮浓茶...

  网址:/food/2008/04/1979.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-09 20:53:29 点击：42

• 清洁口腔可多嚼苹果(图)

  有的人喜欢饭后嚼口香糖、饭后刷牙来保持口腔的清洁与健康。但如果您不方便做这两件事，细嚼几口苹果同样能起到保持口腔卫生的作用。 吃苹果时如果细嚼慢咽，能帮助清洁、保健口腔。原因是苹果中大量的纤维，可以在您细细地咀嚼过程中摩擦牙齿表面，起到光洁牙齿的作用。 研...

  网址:/food/2008/04/1690.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-09 12:12:06 点击：17

• 饭后吃点零食有益健康

     日常生活中，许多人对零食持抵抗态度，认为吃零食的习惯不好，应该少吃或尽量不吃。专家提醒，有些零食对人体是非常有益的，应该适当补充一些零食，才能保证身体健康。     葵花子：可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质...

  网址:/food/2008/04/1104.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-05 15:27:12 点击：30

• 饭后8件事最谋杀健康

  　凶手1——饭后吃水果　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。　　凶手2——饭后饮浓茶...

  网址:/food/2008/04/1103.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-05 15:27:11 点击：27