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• 冬日帮你提神的六种食品

    　　冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，我们需要补充铁。铁质是产生人体能量的主要介质， 它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些...

  网址:/food/2008/04/2224.html　分类:饮食宝典　日期：2014-10-29 09:49:10 点击：98