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• 8种食物帮你“刮油”让你越吃越瘦

  导语：谁说减肥要挨饿？对的吃法和对的食物不仅能饱腹还有助于瘦身呢！（来源：39健康网） 饭前喝水 谁说减肥要挨饿？对的吃法和对的食物不仅能饱腹还有助于瘦身呢！ 小口进食 想象着自己...

  网址:/lady/2021/02/73153.html　分类:美体瘦身　日期：2021-02-01 22:24:51 点击：210

• 早餐减肥很有效 7个方法越吃越瘦(图)

  【减肥早餐怎么吃】以高纤高蛋白为原则，热量500-600卡。 早餐非常重要，吃的好可以提早启动身体一天的脂肪燃烧机制!本次介绍的是专为减肥者设计的早餐方案。从明天起，开始修练你的早餐饮食吧! 早餐你要吃的像皇帝公主一样，早餐节食的人可是天下第一蠢蛋。因为早餐吃...

  网址:/lady/2013/12/70739.html　分类:美体瘦身　日期：2015-09-25 11:03:11 点击：299

• 15种女孩越吃越瘦的食物

  1.紫菜紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物?可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。2.芝麻芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕鬆得多。3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，...

  网址:/lady/2008/04/185.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-04 14:13:09 点击：50

• 按血型吃饭让你越吃越瘦(图)

  　　依照血型减肥餐单进食，O型血的她戒食全麦包、猪肉及鹅后，用半年时间，成功减去约12斤。使用这种食谱身体需要时间去调整，不会立刻瘦下来，待身体适应新的饮食习惯，持续餐单3个月后才会开始见效，所以一定要有恒心，不要因心急而中途放弃。 A血型的人更适合消化植...

  网址:/lady/2008/11/7890.html　分类:美体瘦身　日期：2008-11-09 16:46:04 点击：174