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  • 8种食物帮你“刮油”让你越吃越瘦

    导语:谁说减肥要挨饿?对的吃法和对的食物不仅能饱腹还有助于瘦身呢!(来源:39健康网) 饭前喝水 谁说减肥要挨饿?对的吃法和对的食物不仅能饱腹还有助于瘦身呢! 小口进食 想象着自己...
    网址:/lady/2021/02/73153.html 分类:美体瘦身 日期:2021-02-01 22:24:51 点击:210
  • 早餐减肥很有效 7个方法越吃越瘦(图)

    【减肥早餐怎么吃】以高纤高蛋白为原则,热量500-600卡。 早餐非常重要,吃的好可以提早启动身体一天的脂肪燃烧机制!本次介绍的是专为减肥者设计的早餐方案。从明天起,开始修练你的早餐饮食吧! 早餐你要吃的像皇帝公主一样,早餐节食的人可是天下第一蠢蛋。因为早餐吃...
    网址:/lady/2013/12/70739.html 分类:美体瘦身 日期:2015-09-25 11:03:11 点击:299
  • 使孩子越吃越聪明的9种食物

    1.小米 :小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素b等营养成分,被人们称为健脑主食。 2.鸡蛋 :鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1至2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛 3...
    网址:/lady/2013/12/70759.html 分类:妈咪宝贝 日期:2013-12-05 11:55:52 点击:35
  • 九种食物让你越吃牙越白

      洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感,而且能预防和减少消化系统疾病,让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康,也需要补充营养素哦!   美齿食物   芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。   乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可...
    网址:/food/2008/04/829.html 分类:饮食宝典 日期:2011-08-05 00:24:48 点击:60
  • 15种女孩越吃越瘦的食物

    1.紫菜紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物?可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分,從而收瘦腿之效。2.芝麻芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇,令新陳代謝更好,減肥收腿就輕鬆得多。3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高,...
    网址:/lady/2008/04/185.html 分类:美体瘦身 日期:2011-08-04 14:13:09 点击:50
  • 9种刮油美食 越吃越苗条

      想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物,让你越吃越瘦、越吃越美。 薏仁:对水肿型肥胖有效 副标题 木瓜:可治水肿、脚气病,且可改善关节 副标题 竹笋:低脂、多粗纤维可防止便秘 副标题...
    网址:/lady/2009/05/8648.html 分类:美体瘦身 日期:2009-05-31 22:20:05 点击:1048
  • “妖精食谱”越吃越性感(图)

      “我今年34岁,很多人都以为我25岁。扎马尾,穿运动服,和我老公出去买水果,老板娘突然问:“他是你爸爸?”我老公37岁,做医生,保养得 挺好。也许是我看起来实在太年轻,所以被人误会吧”。——她,就是风靡网络的妖精姐姐,众多爱美的...
    网址:/lady/2008/12/7938.html 分类:美体瘦身 日期:2008-12-27 14:08:08 点击:378
  • 按血型吃饭让你越吃越瘦(图)

      依照血型减肥餐单进食,O型血的她戒食全麦包、猪肉及鹅后,用半年时间,成功减去约12斤。使用这种食谱身体需要时间去调整,不会立刻瘦下来,待身体适应新的饮食习惯,持续餐单3个月后才会开始见效,所以一定要有恒心,不要因心急而中途放弃。 A血型的人更适合消化植...
    网址:/lady/2008/11/7890.html 分类:美体瘦身 日期:2008-11-09 16:46:04 点击:174