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  • 开胃解暑多吃“蕨根粉”

          在炎热的夏季,许多老人都喜欢吃点凉粉、凉皮、粉丝等粉类食品,可以解暑,还可以开胃。然而,从营养和消化上来看,消化和调节能力弱的老年人不适合吃粉丝、凉粉等。因为这些食物营养少、不利消化而且容易添加增白剂。推荐老年人常吃点“蕨...
    网址:/food/2008/04/1208.html 分类:饮食宝典 日期:2011-08-05 16:32:43 点击:27