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  • 蔬果汁八大饮用秘诀

      如何确保蔬果汁养分不流失?任何一种蔬果都能互相搭配吗?市场卖的果蔬汁真的健康吗?请营养师来解除你的疑惑。   1.如何确保蔬果汁养分不流失?   新鲜蔬果汁含有丰富维生素,若放置时间过久会因光线及温度破坏维生素效力,营养价值变低。因此要“现打现...
    网址:/food/2008/04/1152.html 分类:饮食宝典 日期:2011-08-05 15:47:24 点击:98
  • 十种蔬果汁保健功效大盘点

      我们在家中自己动手榨汁,其实是件十分简单的事,这样既可自己选择较新鲜的蔬果,亦可避免市面店铺加添过多糖分的不足。这样花些工夫,健康便会一点点积累起来。   苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。   西柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙...
    网址:/food/2008/04/1986.html 分类:饮食宝典 日期:2008-04-03 22:59:46 点击:471
  • 哪些人忌喝“蔬果汁”

      如何确保蔬果汁养分不流失?任何一种蔬果都能互相搭配吗?市场卖的果蔬汁真的健康吗?请营养师来解除你的疑惑。   1.有人不适合喝蔬果汁吗?   不是每个人都适合喝蔬果汁的,因为蔬菜中含有大量的钾离子,肾病患者因无法排出体内多余的钾,若喝蔬果...
    网址:/food/2008/04/823.html 分类:饮食宝典 日期:2008-04-03 22:59:46 点击:19