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黑芝麻:秋冬益寿养颜佳品

　黑芝麻为脂麻科一年生草本脂麻的干燥成熟种子，其味甘、性平，入肝、肾、大肠经。具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。药用始载于《神农本草经》，列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”。“久服，轻身不老。”《本草备要》称能“补肝肾...
网址:/food/2008/04/1817.html　分类:饮食宝典　日期：2014-10-16 08:34:27 点击：35
煮食土豆有巧妙

茄科茄属一年生草本。又称马铃薯、洋芋、山药蛋、薯仔(香港、广州人的惯称)等。块茎可供食用，是重要的粮食、蔬菜兼用作物。马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高...
网址:/food/2008/04/1490.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-09 10:46:28 点击：32