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  • 各款自制果汁对身体的好处

    苹果汁:调理肠胃,促进肾机能, 预防高血压 芒果汁:帮助消化, 防止晕船呕吐喉咙疼 菠萝汁:消肿怯湿, 帮助消化,舒缓喉痛 木瓜汁:消滞润肺, 帮助消化蛋白质 西瓜汁:消暑利尿,降血压 芹菜汁:补充体力, 舒缓焦虑、压力 香蕉汁:提高精力,强健肌...
    网址:/food/2008/04/1150.html 分类:饮食宝典 日期:2011-08-05 15:47:23 点击:316
  • 一天4时段喝水不饿狂瘦身

      大清早:喝杯暖水清肠胃   一早起床,在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水,有助推动肠脏蠕动,令你产生便意,帮大肠来一次大扫除,肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法,瘦身成功指数极高!   午饭时段:餐前饮水减食量   尝试每...
    网址:/lady/2008/04/1100.html 分类:美体瘦身 日期:2011-08-05 15:27:07 点击:35
  • 清清肠胃 减掉你的假肚腩

        肚子老是硬鼓鼓的,看起来像只“大青蛙”,好丑。有没有想过,这是“假胖”,很可能是因为腹内污垢堆积,造成了腹内胀气、不通畅。就让我们进行一场“清腹”运动,让肠胃轻装上阵,介绍一下平时在家中可以操作的方法。...
    网址:/lady/2009/03/8092.html 分类:美体瘦身 日期:2009-03-12 11:55:41 点击:95