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• 助你减脂细臂三运动(图解)

  对于女人们来说，柔滑圆润的臂膀无疑会散发出光彩照人的魅力。然而，吊带衫、无袖裙、迷你小背心，这一切却需要足够的资本。倘若你的玉臂不尽如人意，那么从现在开始，动一动身子，迅速夺回“玉臂美人”的封号吧！ 瘦手臂运动一 1.将右膝屈曲放在柜上，右手作...

  网址:/lady/2008/04/752.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-04 19:04:50 点击：46

• 小S教你丰胸细臂一步完成

      这个动作真的非常非常棒，徐老师大力推荐！其实这个动作有点困难度，但是我不建议肥婆做，因为如果肥婆一开始就做这个动作，我相信受伤是难免的。这个动作 我比较推荐给身材已经不是很胖的人来做，除了手臂可以有肌肉之外，最主要它还可以练你的胸部...

  网址:/lady/2008/04/68.html　分类:美体瘦身　日期：2008-04-03 22:59:46 点击：10