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搜索 红薯 的结果:

• 冬季吃火锅必点六道菜

  　第一道：吃火锅时要点一盘红薯：我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。 小贴士：适合搭配羊肉的蔬菜 　　吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒...

  网址:/food/2008/04/1786.html　分类:饮食宝典　日期：2014-10-28 09:44:44 点击：385

• 米饭的多种吃法

  红薯蒸饭材料：大米2杯、红薯300克，奶油2汤匙、盐少许，葡萄干2汤匙做法：1、大米洗净沥干水放置30分钟。2、红薯连皮切成1厘米厚的小块，泡在盐水里备用。3、熔化奶油放入沥干水分的红薯块，用稍强的火炒一下。4、在电锅中放入大米和适量的水（参考电锅刻度即可），放...

  网址:/food/2008/04/1002.html　分类:美食DIY　日期：2013-03-18 01:14:15 点击：333

• 哪些果蔬皮千万别吃？

  红薯皮    　因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。 　　土豆皮    　土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。&nbs...

  网址:/food/2008/04/2244.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-10 13:25:58 点击：35

• 吃红薯是长寿老人的一大喜好

  健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。 一、喜欢喝粥 　　从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。 　　每天早晨，把...

  网址:/food/2009/05/8622.html　分类:饮食宝典　日期：2009-05-29 23:59:23 点击：132

• 红薯要在中午吃 别和柿子同食

    　　经常吃红薯有很多好处，但正确吃红薯也有讲究。 　　北京大学深圳医院主管营养师孙晶丹认为，红薯最好在午餐时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。于是，在午餐时吃...

  网址:/food/2008/04/1477.html　分类:饮食宝典　日期：2008-04-03 22:59:46 点击：101