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搜索 熬夜 的结果:

• 熬夜加班睡不着，就吃酸枣仁油

  压力已经成为我们生活中的常态。工作、房子、车子、孩子............来自各方面的压力不断加码，严重地影响了人们的身心健康。就拿小编自己来说，现在如果半小时内不浏览一下微信里各种工作群的信息，就会感到莫名的焦虑和紧张；再就是睡眠不好，过去一年都很少在凌晨2点之前入睡过，不是不想睡，而是睡不着。总结一下就是：日常上班996，一忙就到凌晨后，睡前躺着玩手机，睡着做梦像看戏。再加上工作忙节奏快，整...

  网址:/life/2022/03/73535.html　分类:医疗保健　日期：2022-03-25 14:41:20 点击：302

• 熬夜一族如何美容护肤？

  人都是日出而作，日落而息。但现在很多人都跟传统作息时间相反，经常熬夜，这不仅伤害到了脏腑功能，还会影响皮肤。那么，熬夜一族如何护肤才好呢？多吃以下三种食物。 护眼多吃橙黄色蔬果 橙黄色的蔬菜和水果是熬夜族必备佳品。因为这些蔬果富含类胡萝卜素。比如胡萝卜、南...

  网址:/lady/2017/02/71681.html　分类:美容护肤　日期：2017-02-15 15:15:16 点击：35