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• 十种最佳饮食搭配

  　桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。 鱼+豆腐 　　作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。 　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含...

  网址:/food/2008/04/904.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-05 08:57:57 点击：102