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搜索 果蔬 的结果:

• 春夏之交要多吃五种食物

  　　红色果蔬：北方的春天气温偏低，易患感冒，红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体抗体病组织产生一种热能，使体温升高，同时所含的特殊物质———“抗感冒因子”能直接抵抗感冒病毒，加速康复。　　蔬菜根皮：胡萝卜、山芋的根皮含有较多锌、铁，这些矿物质可增强人体的...

  网址:/food/2008/04/187.html　分类:饮食宝典　日期：2014-04-26 11:01:01 点击：26

• 哪些果蔬皮千万别吃？

  红薯皮    　因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用，因这种红薯受了黑斑病的感染，食用后会引起中毒。 　　土豆皮    　土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱，进入人体后会形成积累性中毒。&nbs...

  网址:/food/2008/04/2244.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-10 13:25:58 点击：35

• 公认最牛的5大美腿水果蔬菜(组图)

  5大美腿果蔬(新浪女性配图，来源：国际在线) 　　奇异果避免脂肪堆积 　　奇异果的纤维素含量相当丰富，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。 5大美腿果蔬(新浪女性配图，来源：国际在线) 　　番茄去除腿部疲劳 　　它有利尿...

  网址:/lady/2008/04/1538.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-09 11:22:54 点击：186

• 这几种食物最好不要带皮吃

  　　你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。 　　土豆炖牛肉、地三鲜等经典名菜，是百姓餐桌上的常客。很...

  网址:/food/2008/04/944.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-05 09:14:02 点击：28