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  • 晚睡族水灵白皙好皮肤的秘诀

      ⑴ 晚餐补维C:晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白。大量的水果中都富含维生素C,也可以口服1片维生素C。要少食辛辣食品,少饮酒。  ⑵ 及时给皮肤补足水分:皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包...
    网址:/lady/2008/04/1665.html 分类:美容护肤 日期:2008-04-03 22:59:46 点击:33