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• 特殊人群要慎跑 三类人不适合进行跑步

  随着人们对健康问题的重视，长跑逐渐成为增强体质、强健体魄的全民健身运动。这种群众性的健身运动与竞技体育不同，其目的是为了抵御现代生活给个人所带来的危害亚健康状态的产生，故越来越多的人喜欢和加入到长跑的大军之中。 专家发现：很多人不会跑步 很多人认为跑步锻炼...

  网址:/lady/2017/06/72113.html　分类:美体瘦身　日期：2017-06-15 15:57:43 点击：107