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• 夜间瘦身最快的两大健身操

  　　全身肥胖的朋友要减肥，局部胖的朋友要塑身，今天这两款倒是很适合睡前躺在床时做喔，把它拿来当睡前操，让自己对塑身能够持续下去而又没有心理负担！ 　　塑身操一 　　动作： 　　仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯...

  网址:/lady/2008/04/1245.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-05 18:15:43 点击：15

• 六种速度最快的减肥方法

  　一周，能减几斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了确保你能在裸露横行的夏季里，成为最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。 　　1、减3斤每天抹精油 　　 　　通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤...

  网址:/lady/2008/04/1008.html　分类:美体瘦身　日期：2011-08-05 09:37:19 点击：57