1. 当前位置：首页
2. 搜索

搜索 常吃 的结果:

• 秋天常吃坚果好处多

    　　坚果的食疗功能     坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果一般分两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、...

  网址:/food/2008/04/1749.html　分类:饮食宝典　日期：2014-08-30 23:39:29 点击：115

• 巧用猕猴桃 收敛粗大毛孔

      常吃猕猴桃确实好处多多，它可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性来说，猕猴桃更是一种“美容圣果”，它具有祛除黄褐斑、排毒、美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好...

  网址:/lady/2008/06/3819.html　分类:美容护肤　日期：2014-05-07 10:20:56 点击：84

• 常吃却不科学的饮食搭配

  　　生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还...

  网址:/food/2008/04/914.html　分类:饮食宝典　日期：2011-08-05 08:58:04 点击：90

• 最无营养十大食品 你经常吃吗？

  　　1.鱼片 　　一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。 不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健...

  网址:/food/2009/05/8645.html　分类:饮食宝典　日期：2009-05-30 00:59:36 点击：212

• 常吃带鱼可保持皮肤湿润弹性

  　　鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高，蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等维生素和钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷能有效预防骨质疏松症。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的Ω-3脂肪酸被...

  网址:/food/2008/04/2245.html　分类:饮食宝典　日期：2008-04-03 22:59:46 点击：12