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  • 秋补多吃“果肉”菜肴

      很多人一到秋天就喜欢大鱼大肉进补,这样做不但热量超标,还容易引起秋燥。不妨用水果和肉类做成“果肉”菜肴,既增添了美味,又使菜肴的营养更加全面。   ·火龙果炒鸡丁   火龙果含有一般水果少有的植物性白蛋白及丰富的维生素和膳食纤维,具有排毒解毒、保...
    网址:/food/2008/04/1398.html 分类:饮食宝典 日期:2014-08-30 23:24:19 点击:23
  • 贴秋膘有讲究 不能光大鱼大肉

        贴秋膘不能光大鱼大肉,要讲究科学搭配     虽然秋季到了开怀大吃的时候,但是讲究食补的中医也还有着自己的饮食规则,尤其在这个容易让人口干舌燥的秋天,并不是所有好吃的都能招呼。所以,贴秋膘也得挑着吃。   &nb...
    网址:/food/2008/04/1157.html 分类:饮食宝典 日期:2014-08-30 22:50:19 点击:16