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  • 葱蒜可延缓大脑衰老

    据分析,每100克大葱含蛋白质1.4克,脂肪0.3克,碳水化合物4.1克,维生素A1.6毫克,还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等多种微量元素。此外,蒜也是公认的微量元素尤其是硒含量丰富的食物。 葱、蒜作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油,其中主要的成分是葱蒜辣素...
    网址:/food/2008/04/1745.html 分类:饮食宝典 日期:2011-08-09 14:15:07 点击:21
  • 菊花豆腐鱼

         材料:   草鱼一斤多、豆腐五块、小红椒、蒜、生将、大葱、淀粉、盐、味精、酒     做法:  1、先把片下来的二块鱼肉横竖切十字刀花,麻上淀粉,放在一边,豆腐切成大块,各种调料剁成小块,兑好淀粉,里面加盐、味...
    网址:/food/2008/04/1378.html 分类:美食DIY 日期:2011-08-08 17:34:30 点击:23