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  • 别让节日坏了宝宝胃口

     1.节日里不要过多地吃蘑菇、豌豆、玉米等食品,它们易在肠道发酵,引起肠胀气。   2.多吃新鲜、无污染的野菜、野果、野味等新潮节日食物,如荠菜等野菜及野蔷薇等野果。酸枣、银杏、越橘等小野果,都有很好的保健作用。   3.节日里肉类和糯米糕点吃多了,内脏...
    网址:/lady/2008/04/2078.html 分类:妈咪宝贝 日期:2011-08-10 11:08:50 点击:25
  • 水果瘦身的两个常见误区

      拿水果当“干粮”,吃坏了肚子   在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心要减肥。前一阵子她很少吃主食,每天炖很多水果来充饥。周末休息独自在家时,上超市买了一个香瓜、半个西瓜、半个木瓜、3个桃子以及一个火龙果,她边看电视边吃水果,中间还“加塞”了一...
    网址:/lady/2008/04/1872.html 分类:美体瘦身 日期:2011-08-09 16:30:17 点击:40