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• 不可抗拒水果粥 春日喝出好肌肤

  春季天气干燥，多补充水分有利于保持皮肤水润。对于水果，很多人都是直接食用，或是榨汁，今天咱们就把好吃的水果加到粥里，不仅能更好的吸收水果的维生素和补充体内所需水分，熬煮的过程更好的避免了生冷水果对肠胃的刺激，一举两得。 椰香黑米水果粥 做法： 黑米 60 ...

  网址:/food/2013/04/70456.html　分类:美食DIY　日期：2014-03-26 13:00:07 点击：197

• 喝出美丽 果汁混饮十五招

      每种果汁都有自己不同的营养价值，多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡，又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果，随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。     [西红柿+芹菜+柠檬汁]    ...

  网址:/food/2009/04/8372.html　分类:饮食宝典　日期：2009-04-19 11:51:14 点击：28