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• 鸡蛋不宜与哪些食物同食？

  生活当中我们的餐桌上少不了鸡蛋的踪影，只因鸡蛋营养价值高且易做，但是你知不知道有些食物是不能够与鸡蛋同食的呢？现在就为你解答咯！ 　　鸡蛋不宜与哪些食物同食？ 1.鸡蛋与牛奶 　 　牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡...

  网址:/food/2009/05/8621.html　分类:饮食宝典　日期：2009-05-29 23:54:18 点击：38

• 红薯要在中午吃 别和柿子同食

    　　经常吃红薯有很多好处，但正确吃红薯也有讲究。 　　北京大学深圳医院主管营养师孙晶丹认为，红薯最好在午餐时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。于是，在午餐时吃...

  网址:/food/2008/04/1477.html　分类:饮食宝典　日期：2008-04-03 22:59:46 点击：101