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  • 鱼头怎么吃最营养

      吃鱼头已成时尚。因为鱼头味美,易被人体消化和吸收,含脂肪较少,一般为1-3%(较多的鱼为 8-15%),含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。 尤其是富含两种不饱和脂肪酸:22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA),它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都...
    网址:/food/2009/04/8370.html 分类:饮食宝典 日期:2009-04-19 11:43:57 点击:50
  • 黄瓜怎么吃最利于排毒减脂

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    网址:/lady/2008/06/4432.html 分类:美体瘦身 日期:2008-06-25 21:53:43 点击:31