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  • 最适合减腹部脂肪的五种茶

      饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。   茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的...
    网址:/lady/2008/04/847.html 分类:美体瘦身 日期:2011-08-05 00:57:31 点击:50
  • 4种最强有效的减腹懒招

    不要再做仰卧起坐了: 如果你一直在做传统的仰卧起坐,而且已经快到不能再快,让我们面对现实吧,这起不了任何作用,因为它加强的是错误的腹部肌肉。幸好,一位美国圣地亚哥洲立大学的健身学科学家,对最为流行的十三种腹部运动的有效性进行了测试,最后总结出四种...
    网址:/lady/2008/04/2297.html 分类:美体瘦身 日期:2008-04-03 22:59:46 点击:169
  • 美体:甜蜜蜂腰的打造术

      节食减腹容易反弹(新浪伊人风采配图,来源:国际在线)   丰胸,已搞定,翘臀,已成形,要在初夏大展风姿的美女对着镜子前后打量--还有最最关键的一个“顽疾”,就是那个让我们要吸气,吸气,再吸气的小肚腩。没有平坦紧实的小腹,低腰和露脐的装扮就不...
    网址:/lady/2008/04/1386.html 分类:美体瘦身 日期:2008-04-03 22:59:46 点击:84